SOBRE MÍ
¡Hola, soy Laura!
Voy a aprovechar este espacio para que puedas conocerme un poco más a nivel personal.
Soy una persona cercana y sociable, disfruto mucho aprendiendo, riéndome y dando valor a las cosas más pequeñas.
Decidí escoger la carrera de Psicología desde esa inquietud por entender, en este caso, el mundo interno de las personas. La etapa universitaria me ayudó mucho a crecer personalmente y me dio la oportunidad de cuestionar algunas formas que la sociedad tiene de entender y abordar la salud mental. Desde entonces, los espacios que ocupo enriquecen y van moldeando cómo quiero concebirla yo.
Desde mi punto de vista, una de las condiciones que protegen nuestra salud es encontrarnos en vínculos de cuidado mutuo y honesto. En mi historia, la terapia personal ha sido un espacio donde aprender a mirarme desde el amor y a poner el buentrato en el centro de mis relaciones.
En lo profesional, he compaginado los estudios de psicología con la formación reglada de danza contemporánea en el conservatorio. Durante muchos años la danza ha sido muy importante para mí, empapaba todas mis áreas vitales. Aunque en la actualidad ocupa un lugar diferente, creo que explica parte de lo que soy hoy y la ternura y sensibilidad con la que me posiciono en el mundo.
Durante un tiempo estuve trabajando en un proyecto de danza y movimiento con fines terapéuticos dirigido a personas neurodiversas. También he sido partícipe de sesiones de arte-terapia y danza-terapia con población neurotípica. Todo ello me ha preparado para ofrecer un trabajo que pone el foco en la liberación psíquica y física, y facilita el bienestar emocional a través de la inclusión del cuerpo en el proceso de terapia.
Paralelamente, he estado trabajando en una mini-residencia de Salud Mental, acompañando a personas en la realización de sus actividades cotidianas y ofreciendo soporte en el restablecimiento de su autonomía.
Otra característica que me define es la curiosidad. Mis padres describen las fuertes ganas de entender los porqués que ya tenía siendo muy pequeñita. Según he crecido, he ido estimulando esa parte curiosa de muchas formas y, a día de hoy, la nutro viajando y aprendiendo.
Hay otros muchos lugares que me han ayudado a construir un abordaje integral hacia la salud mental. He colaborado en un centro de salud comunitaria en el que aprendí el funcionamiento de intervenciones colectivas y con poblaciones en situación de exclusión, precariedad y vulnerabilidad.
Por otro lado, he participado en un centro donde gran parte del equipo estaba especializado en suicidio; de ellos aprendí a conceptualizarlo como un problema que involucra y compromete a toda la sociedad, y que se puede solucionar con apoyo y compasión.
En lo profesional, me encuentro en proceso de toma de conciencia con perspectivas de género y LGTBIAQ+, con el objetivo de asegurar los derechos de estos colectivos y un trato terapéutico ético.
Con todo, mi curiosidad profesional ahora está focalizada en el desarrollo de un enfoque profesional cada vez más informado en trauma y apego debido al gran interés que me suscita este área.
Mi práctica profesional está atravesada también por mis intereses y aficiones. Valoro mucho los espacios de calma en los que puedo conectar internamente de manera profunda. Las actividades al aire libre, la naturaleza y el deporte sin duda me lo permiten. No obstante, viajar despierta en mí las sensaciones de felicidad y disfrute más puras. Trasladarme a otros países y conocer otras culturas es el permiso más plácido y el regalo más bonito que me doy.
Te dejo aquí los estudios que he realizado
- Graduada en Psicología (Universidad Complutense de Madrid)
- Colegiada número M-37969 (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid)
- Máster en Psicología General Sanitaria ( Universidad de Alcalá de Henares, CUCC)
- Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa (Instituto Galene)
- Especialista ACT en Infancia y Adolescencia (Madrid Institute of Contextual Psychology, MICPSY)
- Curso "NERVIO VAGO: De la impotencia del trauma al empoderamiento de la autorregulación" (Universidad Nacional de Educación a Distancia, UNED)
- Curso "Igualdad y construcción de un nuevo modelo social desde una perspectiva de género" (Universidad Complutense de Madrid)
- Curso "Claves para atender y trabajar con adolescentes" (Universidad Camilo José Cela)
- Curso "Recursos para la atención de personas trans* en contextos sociosanitarios" (Switch Barcelona)
- Mi enfoque terapéutico: integrador
